Rezepte für alkalische Diät

Menschen, die Gewicht verlieren oder reinigen ihren Körper in der Regel testen Sie Rezepte für alkalische Diät einhergehende alkalische Diät-Lebensmittel essen. Ein alkalische Diät-Plan in der Regel länger dauert und ist einfacher, als andere Arten der Ernährung zu folgen. Unten ist eines der Rezepte, die Sie jetzt ausprobieren können.

Frisch garten gemüse-Suppe: diese Nahrungsmittel sind in der Regel einfach zu wie diese Suppe zubereiten. Diese Suppe vorzubereiten, benötigen Sie eine Stange Sellerie, eine kleine Zucchini, einige Karotten, zwei Teelöffel Salz, 1 Teelöffel frischem Basilikum, fünf Teelöffel Hefe-freie Gemüsebrühe, drei Stiele von Spargel, Brokkoli und eine gelbe Zwiebel.

Kochen der Gemüsebrühe und die Zwiebel in einen Topf mit Wasser. Hacken Sie und vernichten Sie die Karotten, Brokkoli, Sellerie, Zucchini und Spargel mit einen Lebensmittel-Prozessor. Während der Vorbereitung Diät-Rezepte, Gemüse zart und nicht gekocht gemacht werden sollen. Sie müssen also schalten Sie den Herd und fügen Sie das Gemüse. Lassen Sie sie, bis sie weich sind.

Mischen Sie die gekochten Zutaten in einem Mixer, bis sie dick wird. Fügen Sie etwas Salz abschmecken.

Einige Zutaten können mit anderen Zutaten im Haus ersetzt werden. So stellen Sie sicher, dass sie Früchte oder Gemüse sind, wie sie sind, was den Großteil eine alkalische Diät bilden.

Die Nahrung besteht aus Roh- und frische Lebensmittel, die vor allem Obst und Gemüse, wie oben erwähnt. Die Diät-Plan in der Regel besteht aus den folgenden Speisen: Zitrusfrüchte, Gemüse, Knollen, Hülsenfrüchte und Nüsse.

Vermeiden Sie Milchprodukte, Fleisch und Getreide in Ihrer Ernährung hinzufügen. Menschen, die Folgen der alkalischen Rezepte und Lebensmittel in der Regel Essen genießen ein stärkeres Herz-Kreislauf-System, einen Rückgang der Schleim-Bildung, mehr Energie und einen niedrigeren Blutdruck.

Wenn Sie nicht, alkalische Diät-Rezepte versucht haben, ist jetzt vielleicht die Zeit zu sehen, wie es Ihnen helfen kann.
Starten Sie versuchen, einige Rezepte für alkalische Diät, und genießen Sie die Vorteile dieser Ernährung Lebensmittel.

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Benzer Haberler

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